給第一次參加滑雪團的新手5個建議 @ Ernest的冒險

臺灣的滑雪團其實很強大，幫你找好地點、飯店、滑雪裝備和指導員，盡可能的降低滑雪的入門門檻。不過，有些東西還是要你自己準備好，才能開始享受你的滑雪假期。最近推了幾個沒滑過雪的朋友參加滑雪團，所以整理以下5點的給第一次參加滑雪團的新手建議（也就是說這是以將要入門的人為對象的文章，內容比較簡略）：

決定玩Ski或Snowboard

我個人認為對於初學者來說，Ski和Snowboard是兩種不一樣的雪上運動（就像排球跟籃球都是球類運動但是不相同一樣），選擇你想玩的就好，不用內心無限嚮往Snowboard卻腳踩著Ski內心發癢。沒有要先學Ski後才能滑Snowboard的道理，細節在這邊不討論，不過必須瞭解Snowboard一開始會比Ski跌倒非常多次的心理準備。另外，Snowboard相較於Ski還是人口較少的活動，常會有租不到小朋友裝備的情形發生，這時候還是乖乖選擇Ski就好，合適的裝備比較重要。而且，許多Snowboard的世界冠軍小時候也都是玩Ski起家的唷!

服裝

滑雪的穿衣重點就是保暖、防水和帥，一般來說，我會分為三層來穿，底層（Base Layer）－濕度控制、中層（Insulation Layer）－溫度管理、外層（Shell Layer）－防風與防水。底層穿保暖、速乾的衣服（千萬不要挑棉質的衣服，因為滑雪是會流汗的，底層濕了你反而會覺得更冷），中層可以穿羽絨背心或羽絨衣（可視個人體感增減），外層當然乖乖的穿雪衣最好。第一次滑雪，大多數人會選擇雪衣用租的，我個人則會建議可以買一件好看且可以在冬天當外套的雪衣，因為雪場租的雪衣雖能保暖和防水，但是不一定帥阿！更可以走在街上散發出滑雪人的氣場和雪友相認。購買雪衣的話，一開始也不用特別選擇Gore-Tex的產品，因為很傷荷包找件符合保暖、防水和帥的雪衣就好了。如果想進一步瞭解挑選雪衣挑選雪衣的重點，可以參考名為瑤子的人夫所寫的滑雪趣之一（服裝篇），內容非常的精實。

護具

不管Ski或Snowboard安全帽都是必備的護具，因為沒有人想在雪上跌倒，但當你跌倒時，難保你不會頭先著地，如果撞擊點剛好又有一塊冰在那，就只能希望你有去少林寺學過鐵頭功了。第一次滑雪，若還不想買一頂的話麻煩你花個小錢租一下這保命的護具。其他像是護膝、護腕或是謢甲，則看你自己了。再來一項很重要的保護是－雪鏡，可以保護你不被曬黑跟看起來很帥，挑選雪鏡則是符合臉型戴起來舒適為主，真正最主要的功能是用來保護眼睛（就像去海邊玩戴墨鏡是保護眼睛不是耍帥這樣），如果有戴眼鏡的人可以挑OTG(Over The Glass)款，這樣就可以在雪鏡裡戴眼鏡了。